我1.65米,55公斤,运球一般,高反应速度,擅长投篮后立即冲板,运球也行...
我65米，55公斤，运球一般，高反应速度，擅长投篮后立即冲板，运球也行，但速度慢了点，我该怎么练突破 我上篮不自然很涩，但可以近距离后仰投篮，我是左手将，右手做胯下是白痴，左手行。
后卫。建议打组织后卫，平常多练练传球，与队友做配合、传切、挡拆等，当然，投篮也得练。毕竟也需要得分，要是暂时提高不了命中率，多突破。这样既能得分，又能通过突破造成队友得分机会。
所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。 得分后卫（SG） 得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。
在篮球中说起全能选手便是指小前锋，擅长内外场投篮以及运球，其它技术也很熟练。因此可以说其它4人的作用也可起到，在整个场内最具篮球意识的选手。首先，在进攻中，小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡。
中国篮协解释新赛季吹罚尺度过大争议:与世界尺度接轨,球迷认可其回应吗...
自从CBA新赛季开赛以来，多场比赛的临场判罚都引起了较大争议，甚至有坊间传闻中国篮协禁止评论裁判问题，这些负面新闻的出现，直接导致了球迷情绪和态度的反弹，即便中国篮协已经做出了回应，但是在比赛中没有得到落实之前，相信球迷的态度也不会轻易改变。
篮协的回应内容还有个细节，便是国际篮联对过往134场CBA联赛进行了专业监评，明确指出CBA裁判的执法存在尺度不一和重判漏判的情况，比如轻微接触的犯规，裁判直接吹罚成犯规、动作明显的犯规则被漏判、违体犯规同样存在正判率不高的客观现实。
原因是中国篮协已经收回了裁判的管理权，是中国篮协决定新赛季把CBA的执法规则和尺度，跟FIBA国际篮联完全统一的，让中国球员适应FIBA的吹罚。
在伦敦奥运会开始之前，国际篮联要求中国篮协推荐一些裁判参加伦敦奥运会的吹罚，在中国篮协推荐的名单中，国际篮联选中了彭玲。据中国篮协相关负责人透露，彭玲能够最终入围伦敦奥运会篮球裁判的行列，依靠的是多年的国内外大赛吹罚经验。
请问一下篮球怎样防守速度比你快,的人?
1、首先把自己的速度与敏捷度打出来，主要是滑步，跟紧对手的脚步，干扰对方的节奏。篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。
2、第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人突破是不可能的，对方一个变相，你就直接滑到了。第二：防突破时，重心一定要放低，因为你的重心低了，人就变得稳，这样在对方突破时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。
3、对付速度快，擅长突破的选手，在经验是：首先压低身形，就是半蹲的姿势，要达到手可以随时摸到地为宜。眼睛要紧盯对方手中持球，对方的突破方式无外乎几种，直接加速、变向和人球分过。
单良cba的d是什么意思
1、综上所述，“单良CBA的D”代表的是防守篮板，它是衡量球员在防守端表现的重要指标，对于球队的整体防守能力有着显著影响。
cba联赛和cba球员想提高联赛水平,应该进行什么训练?
早上起床跑步，有种运行方法。一个是长跑。练体力。在你家附近的街上。距离在2000 -5000米以内。少就是无效。更多的是太累了。建议跑3000米。是冲刺。练习速度和篮球场，还可以练习起步速度和冲刺速度，也就是爆发力。
第一种可以到篮球学校去学习，在篮球学校学习会比较系统，然后比赛的机会也比较多，然后如果成绩突出的，可以慢慢的从区的代表队市的代表队，省的代表队一步一步的在你这个年龄段里边拔尖了。
而且，美洲的阿根廷队一个NBA现役球员都没有，也照样闯进了世界杯的决赛。究其原因，就是该队球员的基本功很出色，打的也是团队篮球。欧洲篮球注重基本功和团队配合，不玩花活，其实正是中国男篮应该学习的对象。大家都知道正是NBA成就了现在的姚明，直到现在，姚明也和NBA在青少年培养方面有很多的合作。
另外，你可以经常到俱乐部打球，这不仅能提升你的技术和身体条件，还能让你直接被俱乐部的教练注意到。CBA还设有二队，如果你的技术和身体条件尚未达到一队的标准，可以先到二队训练。许多CBA球员都是从二队一步步成长起来的，教练会根据你的能力给予提拔机会。
建立双金字塔体系 篮协可以组织各地各年龄段的顶尖运动员，利用一些节假日进行统一训练，聘请高水平的教练来进行任教。让这些年轻球员培养出默契，为未来的比赛打下基础。同时，邀请国外高水平的球队，来与同龄阶段的球员进行对抗比赛，通过与高水平球员的比赛，从而提升球员的竞技水平。
在篮球技术中怎样防守突破能力较强的对手
在面对突破能力强的对手时，防守的关键在于如何有效应对他们的进攻。首先，防守者必须学会跟随进攻者的步伐和方向移动，因此脚步的灵活性至关重要。横移和退守的速度与重心的保持是训练的重点，这能帮助防守者避免被晃倒或扭伤脚踝。有了扎实的基础，接下来就是注重防守的注意事项。
预判对手的动向：在对手准备突破时，防守方应提前预判其进攻方向，以便及时调整自己的防守姿势和位置。这需要防守球员具备良好的观察能力和反应速度。 保持双脚灵活移动：在对手进行突破时，防守方需要保持双脚灵活移动，以便及时跟上对方的步伐。
第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。第二：防守时，重心一定要放低，因为你的重心的了，人就变得稳，这样在对方变相时，你不容易失去重心，也能够更快的跟上他的脚步。
尽量防守他突破，用手照着他的眼睛，不要跳起来盖帽，通常这种人是很会来投篮的假动作的，反正他很准，尽量贴着他，让他投篮很难受就可以了。如果是组队的话，尽量防他跳投了，因为你的队友还可以给你补一下，但是你要迅速补到帮你协防的队友那里补防了，防止他传球。
突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中，掌握好突破时机，合理地运用突破技术，既能直接切入篮下得分，又能打乱对方的防守部署，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。如能把突破与中投、分球结合运用，进攻就更加机动灵活，效果更为显著。
评论
勿念初心
回复名单中，国际篮联选中了彭玲。据中国篮协相关负责人透露，彭玲能够最终入围伦敦奥运会篮球裁判的行列，依靠的是多年的国内外大赛吹罚经验。请问一下篮球怎样防守速度比你快,的人?1、首先把自己的速度与敏捷度打出来，主要是滑